COMPANION WORKBOOK for Sleep It Off: The Doer’s Manual to Feeling Your Best Through Optimal Rest
Stock Expiry Date*: 05-03-2027
100% Authentic — Sourced directly from manufacturers or their authorized dealers!
| Brand varumärke | by Stella Loichot (Author) Format: Paperback |
| Produkttyp | Sleep Disorders |
-
Få 5 % rabatt när du köper 4 eller fler varor
-
Få 5 % rabatt på ditt nästa köp.
-
Beställningar behandlas och skickas från Brooklyn, USA.
-
Fri frakt på kvalificerade beställningar.
3–6 dagar (inrikes).
30-dagars returgaranti
Köp med förtroende med 30 dagars returstöd.
SKU |
P5RGOZ37PJ7GC2YZ |
Kategori |
Hälsa, fitness och dieting , Sjukdomar och fysiska sjukdomar , Sleep Disorders |
Tags |
Estimated shipping
Select a product to estimate shipping.Feeling consistently tired and struggling to find your best self? This workbook offers a practical, step-by-step approach to understanding and improving your sleep habits. It’s designed to help you build a routine focused on optimizing your rest for sustained energy and well-being.
Key Highlights
- Provides actionable exercises to assess your current sleep patterns.
- Offers guidance on establishing a consistent bedtime routine.
- Includes techniques for managing thoughts and feelings that interfere with sleep.
- Offers strategies for creating a more conducive sleep environment.
- Supports a gradual, sustainable approach to improving sleep quality.
Useful Facts
- Format: Paperback
- Author: Stella Loichot
- Category: Sleep Disorders
Good Fit For
- Individuals seeking to understand their sleep habits better.
- People looking for a practical guide to improving their sleep routine.
- Those interested in strategies for managing sleep-related challenges.
Shipping & Delivery
At Nutricity, we aim to deliver your order as quickly and safely as possible.
Domestic Shipping :
Orders are typically delivered within 3–6 business days.
International Shipping:
Estimated delivery time is 12–26 business days, depending on the destination and customs processing.
You will receive a tracking number once your order has been dispatched. Delivery times may vary during holidays or due to unforeseen delays.
Ansvarsfriskrivning
Kosttillskott är inte läkemedel. Produkter som säljs på denna webbplats är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Om du har en medicinsk åkomma, konsultera alltid en kvalificerad vårdpersonal innan användning. Individuella resultat kan variera. Genom att lägga en beställning godkänner du att följa ditt lands importregler. Vi täcker tillämpliga avgifter och skatter där det anges.
*Utgångsdatum Information:
Vänligen notera att utgångsdatumet kan variera från batch till batch. Vi garanterar dock att alla produkter som skickas till våra kunder har en giltig hållbarhet och inte kommer att vara utgångna vid tidpunkten för leverans.